Qu’êtes-vous ? Performant à l’entrainement ou performant en course ?

Performant à l’entrainement :
Vos meilleures performances se font pendant les séances d’entrainement : vos performances en course sont parfois pire qu’elles ne devraient être.
Vous n’êtes pas constants.
Vous perdre confiance en vous-même quand vous faites une mauvaise séance.


Performant en course :
Vos courses reflêtent toujours, ou dépassent vos séances d'entraînement.
Vous êtes constant à l’entrainement
Vous ne stressez pas excessivement quand vous faites une mauvaise séance.

Alors, qu’êtes-vous ? Et ce qui est le plus important pour vous ? Si vous voulez bien courir, commencez par croire en vous-même.  Des entrainements réguliers = fitness. Il n'y a aucune raison de faire une mauvaise course si vous vous êtes bien entrainés.

Comme d'habitude, c'est votre choix