Continuation de vélo, une petite reprise de footing et un match de foot.Et j'ai stabilisé mon poids.C'est un progrès.
4 sorties de vélo, deux petits footings
Poids: 70kg
Sommaire:
Matin | Soir | |
Lundi | ||
Mardi | Vélo | |
Mercredi | Vélo | Vélo |
Jeudi | Vélo + Pieds A | 2' |
Vendredi | ||
Samedi | 5' + Pieds A | |
Dimanche | Match de foot |