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Continuation de vélo, une petite reprise de footing et un match de foot.Et j'ai stabilisé mon poids.C'est un progrès.

4 sorties de vélo, deux petits footings

Poids: 70kg

Sommaire:

 

  Matin Soir
Lundi    
Mardi Vélo  
Mercredi Vélo  Vélo
Jeudi Vélo + Pieds A  2'
Vendredi    
Samedi    5' + Pieds A
Dimanche  Match de foot