Chacun de nous a certaines forces, et ce sont les choses que nous devons maximiser. Un demi-fondeur doit travailler tous les aspects de la course - endurance, vitesse, force, stabilité, coordination, flexibilité ... et nous devons tous travailler ces différents aspects mais dans des proportions différentes selon nos besoins et habilités naturelles.

Soyez excellents à vos qualités mais ne négligez pas vos faiblesses. Minimisez vos faiblesses, mais pas aux dépens de vos qualités. Assurez-vous que vos qualités sont la raison de votre succès. Et assurez-vous que vos faiblesses ne sont pas votre excuse pour l'échec.

Comme d'habitude, c'est votre choix.