Il fait froid: soyez heureux - il y a beaucoup de personnes qui vont réduire leur fréquence d'entraînement ou se plaindre de la température. Rester à l'intérieur et se plaindre ne les mettra pas en forme.

Je sais et vous savez que janvier et février vont être froids. Ils le sont toujours. Une fois que nous l'acceptons, c'est une chose en moins à quoi s'inquiéter. Alors acceptez-le, portez quelque chose de chaud, sortez et courez, puis allez à l'intérieur et soyez satisfaits. Ca vous mettra plus en forme que de vous plaindre. Et vous serez mentalement plus fort que ceux qui se plaignent.

Comme d'habitude, c'est votre choix.